Televizyonun saymakla bitmeyen zararları açıklandı

Hayatımızın vazgeçilmez parçalarından biri olan televizyonun kalp sağlığı açısından çok büyük problemlere sebep olduğu açıklandı.

Televizyonun saymakla bitmeyen zararları açıklandı
Editör: Aktüel34
20 Şubat 2020 - 10:32

Hayatımızın vazgeçilmez parçalarından biri olan televizyonun kalp sağlığı açısından çok büyük problemlere sebep olduğu açıklandı.

Bilindiği üzere kalp sağlığını tehdit eden büyük etken hareketsiz kalmaktır. Genellikle masa başı işlerde çalışanlara zaman zaman mola vererek vücudunu hareket ettirmeleri ve egzersiz yapmaları tavsiye edilir. Benzer bir şekilde fazla televizyon izlenenlerde de bu risk yaşanmaktadır. Saatlerce televizyonun karşısına geçerek hareketsiz kalan insanlarda kalp rahatsızlıklarının oranının bir hayli fazla olduğu gözlemlenmiştir.


Konuyla ilgili son olarak dünyanın önde gelen sağlık dergilerinden Journal of the American Heart Association’da yayınlanan bir makale bu konuyu ele aldı. Anılan sağlık dergisinde yayınlanan bir çalışmanın sonuçlarında aralıksız bir şekilde hareketsiz kalmanın yalnızca kalp rahatsızlıklarını değil, diyabeti de tetiklediği ortaya çıktı. Bel çevresinin kalınlaşması, obeziteye gittikçe yakınlaşma ve kandaki trigliserit oranının artmasına da sebep olan hareketsizliğin en fazla yaşandığı televizyon izleme seanslarının azaltılması konusunda uzmanlar uyarılarda bulundu.
 


 

FACEBOOK YORUMLAR

YORUMLAR

  • 0 Yorum