Gripten korunmak için beş madde sıralayan Profesör Doktor Saydam hastalıklardan korunmak için alınabilecek önlemlerin olduğuna dikkatleri çekti…Habere devam ediniz
Aşı: Gripten korunmanın en önemli ve etkili yolu arasında bulunuyor. Grip aşısı olmak özellik ve kasım-aralık aylarında önerilse de en uygun zaman ekim-kasım ayları olarak bilinmektedir. Ancak küresel ısınmanın etkisi ile grip sezonunun geç başlaması ülkemizde de geç gelmesi koruyuculuğunu 6 ve 12 ay devam etmesi nedeniyle aşı olmamış risk grubundaki kişiler mutlaka ocak ayında aşılarını yaptırmalıdırlar. Grip hastalığının ölümcül komplikasyonlara yol açtığı bilinmektedir ve 2 yaşından büyük 65 yaşından küçük olanların aşı olması gerekir. Alerji reaksiyonu gösteren kişilerde grip aşısı yaptırabilirler.
Hijyen: Gripten korunabilmeniz için kişisel korunma önlemleri arasında yer alıyor. Hasta olan kişiler ile yakın temastan kaçınmak, grip teşhisi konulan kişilerin istirahat etmesini sağlamak ve insanlarla uzak konuşması, hapşırması ve öksürme sırasında kağıt mendille ağzını ve burnunu kapatması önemlidir. Mendiller kullanıldıktan sonra çöp kutusuna atılmalı ve eller sabunla iyice yıkanmalıdır. Grip virüsü hem öksürük ile havadan hem de yüzeylerde uzun süre yaşayabildiği için ellerden bulaşması kaçınılmaz hale gelir.
Bol su tüketimi: Grupta bol bol su içmek, odayı sık sık havalandırmak, kapalı alanlarda sigara içilmemesi, vitamin desteği olarak tablet veya doğal yolla meyve ve sebzelerden vitamin depolamak, boğaz ağrısı gibi problemlere karşı çorba ve sulu yiyeceklerle boğazı rahatlatmak önemlidir.
: Soğuk algınlığı ve grip için tedavi genellikle destekleyici mahiyette uygulanır. Ateş düşürücü, öksürüğü rahatlatıcı, kas gevşetici, ağrı kesici, burun akıntısını rahatlatan ilaçlar almak önemli bu ilaçların yan etkilerinin bulunduğunu da bilinmelidir ve bu yüzden mümkün olduğunca bu tarz ilaçları sıkça almak yerine şikayetlerin kendiliğinden geçmesi beklenmelidir.
Hastalığın doğru teşhis edilmesi: Soğuk algınlığı ve grip arasında ayrım yapmak gerekiyor. Soğuk algınlığının 200 civarı virüs neden olurken hastalık daha hafif geçiyor. Soğuk algınlığı ve nezle de ateş yükselmesi söz konusu olmuyor. Hafif halsizlik ve kırgınlık hissedilir. Ayakta bu problemlerle başa çıkabiliyor. Oysa grip olan kişinin ateşi yükselir, 3-4 gün devam eder ve genellikle şiddetli öksürükle seyri sürer. Belirgin bir baş ağrısı ve çok şiddetli eklem ağrıları görülür. Gripte hapşırma, burun akıntısı, boğaz ağrısı daha az ortaya çıkar.